２０１７ 名古屋ウィメンズマラソン

3月12日、名古屋ウィメンズマラソンを走ってきました

こちらが参加賞とEXPOでの戦利品


以前よりはさみしくなったでしょうか・・・？



年に一度はまじめに走ろうと思って参加しているこの大会

目標は自己ベスト更新だったのですが、残念ながら達成できませんでした

タイムは・・・　　4:26:51　(4:26:19)



前半はゆっくりで行こうと思っていたものの、最初の１ｋｍが７‘０３

スタート前の寒さもあってか、体が動かない

もう少し走れば動くだろうと思っていたけど、１０ｋｍ前で股関節の痛み

足が前に進まず、つまずきそうなかんじ

つまずいて転んだらそのまま倒れて起き上がれないのでは・・・！？と思うほどでした

空腹は感じなかったし水分も足りてると思っていたけど、なにかが足りなかったのかな？？

後半は足が２度つってしまったが、そのまま進む

トイレに行かないように気をつけていたけど、ゴール後トイレに行けるまで時間がかかることを思うと
行っておいた方がいいかと途中で行ってしまった

残り５ｋｍ地点からは残りの距離１ｋｍごとに表示がでて、最後は「４２ｋｍ」の表示があるのですが
それを見てもゴールが見える残りの１９５ｍを上げることもできませんでした

それでもなんとかゴール

きつかったです



こちらが完走賞　　今年はバラだそうです


今年はTシャツではなくタンクトップでした


４０すぎのワタシがこれをもらっても、外ではもちろん、家でも着られません

生地がいいだけに残念　　来年はまたTシャツにしてほしいものです

この他に、ミネラルウォーター、スポドリ、パン、バナナをいただきました



さて、もらうものをもらって着替えようかと更衣室で腰を下ろしたら・・・

左の足の裏、前脛骨筋！？、ふくらはぎが一度につってしまい悶絶しました

こんなことは久しぶりでした



今まではミスターは名古屋シティマラソンのハーフに参加していたのですが
今回はエントリーの日にちを勘違いしてしまい申し込みできませんでした

そのおかげか！？　今回はミスターがあちこちに出没して声をかけて応援してくれました

ミスターが走ってワタシが応援する。というパターンは何度もあったのですが
その逆は初めてでしたね　　疲れたと思います

また、今回もオレンジのシャツを着て走ったのですが、他の県のアミノの方がたくさん応援を
してくれてありがたかったです

力になりました



また練習してがんばりなさい。ということでしょうから、少し休んでやさぐれずに練習したいと思います

来年もここに戻ってこられるといいなぁ～

風邪をひく

風邪をひいてしまいました

だいぶよくなり熱は下がったのですが、まだ喉が痛く鼻も出ます

おきなわマラソンが近いのに、一週間走っていません

まずいと思うものの、今は体調を戻すことが最優先なので
もう少しおとなしくしています

それにしても体が弱いなぁ～



毎日のように「おいしくてつよくなる」ビスコを食べているのになぁ…

食欲旺盛・・・？

元旦の朝




一月二日





一月三日





三日ですべて食べてしまいました


この他にお雑煮、おしるこも食べ、１ｋｇ以上あったお餅もなくなりました

残るよりはいいのですが、昔のようにスーパーが５日も６日も開かない時代じゃなくてよかった・・・



今回は伊達巻をちょっと焦がしてしまいました

また来年？？　がんばって作りましょう



たいして走りもせず食べてばかりだったので、お正月もやせることはありませんでした

健康第一

あけましておめでとうございます

２０１７年　新年あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

神戸マラソン ２０１６

１１月２０日（日）開催の第６回神戸マラソン

参加してきました　　・・・応援で

我が家はミスターが抽選に当選、ワタシはハズレました

ちなみにミスターの当選は４回目　（１回は参加できなかったので今回で３回目の参加）

今回は３．８倍くらいの倍率だったそう



今年はアミノ沖縄からSMJRさん、MRさん、ゆっきぃさんが参加

帰ってきてからFKMTさんも参加されていたと知りました

沖縄OGで今は東京にお住まいのKBTさん、
ミスターのお友達で山口から参加のMさんご夫妻と、
応援する方がたくさんいて楽しい大会になりました

みなさんとゼッケン引き換えの場でお会いできたので、うれしかったです




こちらが今年の完走メダル、タオル、参加Tシャツです



シャツは生地がちょっと薄いかなぁ




さて、大会当日の朝

ミスターをスタート近くまで見送り、ワタシはホテルに戻りテレビでスタートの様子を観戦

バイバイしてからスタートまで時間があるのと、スタート地点に一般人は近づけないので
毎年そのようにしています



神戸マラソンは大会テーマが「感謝と友情」、スタート前にイベントがあります

こんなかんじ　（テレビを撮りました）


女子高校生の合唱があるのですが、阪神淡路大震災からの復興がテーマの曲で
泣けてきます



いよいよ９：００スタート

今年からウェーブスタートとのことですが、みなさん９：００にスタート

今回のホテルはJR神戸駅の近く

写真は部屋から撮ったもので真ん中が神戸駅

その奥に湊川神社があり、マラソンコースになっています

部屋の窓から走るランナーが見えました




それを見てからワタシも応援にスタート

JRに乗ってランナーを追いかけます

１０ｋｍ地点の須磨駅、１７ｋｍ過ぎの折り返しの明石海峡大橋で応援の予定だったけど

JRが遅れている！！　　去年もJRは遅れたような・・・

予定を変更して、１３ｋｍと折り返して２３ｋｍくらいになる塩屋駅で下車

ここなら２回は応援できるし、みなさん見られると思ったんだけど・・・

老眼なのか？？

目がちらちらして探せない

１回目のチャンスの１３ｋｍではどなたも探せず・・・

ランナーにとって２３ｋｍあたりとなる、２回目のチャンスでMRさん、Mさん旦那さま、
ミスターを発見

会えてよかった

SMJRさん、KBTさんは探せませんでした

しばらく応援ののちJRで移動、神戸駅へ戻り荷物をもらいにホテルに行く

ホテルの奥がコースの３４ｋｍくらい　　迷ったけどここで応援することに

ランナーズアップデートを見ながら、目を皿のようにしながら探すと・・・

ゆっきぃさん発見

名前を呼んだら気づいてくれました　　さわやかに軽やかに走って行かれました

この場所は応援イベントが続いているところでかなり賑やかだったけど

気づいてくれてありがとう　　呼び捨てでごめんなさい

何を着るか、事前に教えてもらっててよかった～



MRさん、Mさん旦那さまも通過

おふたりはオレンジのシャツだったので探しやすかったです


ミスターも無事に通過

ちょっときつそうでしたね



それから４２ｋｍ地点に移動し、最後の応援

・・・の予定が、すでにゆっきぃさんはゴール

ワタシが沿道まで歩いている時に、MRさんの走っていく背中を確認



それから少ししてミスターを発見

名前を呼んだけど聞こえなかったよう　　


ミスターのすぐ後にMさん旦那さま

Mさん旦那さま、応えてくれてありがとう　　呼び捨てでごめんなさい

その少し後にMさん奥さまが

走る奥さまが見られてよかった

返事をしてくれてありがとう　　ピンクのシューズの色白美人をずっと探していました



Mさん奥さまの通過を見てからミスターとの待ち合わせ場所に移動



無事に完走できてよかった

みなさんお疲れさまでした





応援も楽しいです

こんなにみんな、がんばっているんだ。と思うと泣きそうになります

今年はみなさんを待ちながらミスターが去年もらった黄色い手袋をして、ランナーとハイタッチをしました

「ありがとう」と言いながらハイタッチしてくれるランナーもいて、こちらも元気づけられます

ワタシは自分が走るよりも応援する方がテンションが上がり、コーフンもするようで

けっこう大きい声でみなさんをフルネームで呼んでいます

ごめんなさい



帰りの飛行機はSMJRさんとミスターの席が隣同士というおまけもついて、
楽しい大会になりました

みなさん、ほんとうにお疲れさまでした



・・・そろそろ神戸マラソンの神様、抽選に当ててくれないかなぁ～

10月は・・・

10月のとある日　

ミスターのお誕生日でした

いくつになったのか？　いよいよわからなくなってきましたが、おめでとうございます


ごはんはなににしようか？　毎年悩むものの、結局毎年同じようなものに・・・

お寿司のようなごはん

今年はかわいいサイズの鯛が手に入ったので、アクアパッツァにしました

食べきれないかと思ったのですが、ミスターがきれいに食べてくれました



来年はなににしようかな・・・


１年に２回だけ、お正月とお誕生日はまじめにごはんを作っている、へなちょこ主婦です

9月をふりかえって・・・

9月半ばのこと・・・

8月からひいた風邪がなかなか治らず、２６日ぶりに走ってみました

１０ｋｍを１キロ7分半くらい、ゆっくり休みながら平たんなところを選んで

思いのほか走れたのでよかったと思ったのもつかの間

翌日には、いつかはがれるだろうと思っていた右足の親指の爪がべろんとはがれ、
しばらく痛い思いをし

筋肉痛が走った2日後までありました

休むといかんなぁと実感した9月の走行距離は１２５ｋｍ

もう少し走りたかったなぁ




・・・なんて思っていた9月下旬

今度は訳のわからぬかゆみと赤いぶつぶつが、首の下から膝の上まで

体の裏も表もたくさんできてしまった

かゆみもひどいけど服を着ていると見えないところなので、見た目にはわからないかんじ



体のぶつぶつ・・・

先日たまたま読んだ太宰治の本

とある夫婦の奥さん

ある日、体に吹き出物ができて生きていくのがいやになるくらい悩んでしまう

見かねた旦那さんが皮膚科に連れて行き注射をしたら、帰り道にはすっかりよくなった

というような話　　（だったと思う）

体にぶつぶつができて、この話を思い出した



しばらく我慢していたのですが、いよいよつらくなり皮膚科に行ってみました

「湿疹です」と言われ、塗り薬と飲み薬を出してもらった

薬を塗って飲んだら太宰治の物語のように、さっさとすっかりよくなるものと思っていたのに
薬がなくなった今もまだ少しかゆみとぶつぶつがある

洗濯洗剤やシャンプー、汗でも湿疹になることもあるので、続くようなら洗剤など
変えてみてください。とのこと

早く治ってほしいです



日ごろの行いの悪さのせいなのか？？？



まだ暑い日が続き、かゆみもあるのであまり走る気になりませんが

少しづつ走る距離を増やしていきたいです

風邪が治りません

早いもので９月になりました



８月の４週目から風邪をひいたようなのですが、９月になってもすっきりよくなりません

いまだに咳が止まらず喉も痛く鼻も出ます

ただでさえ声が低いのにさらに低い声になり、聞き取ってもらえず会話するのも一苦労・・・

どこに行くにもマスクが手放せないです



８月は実家に帰ったりしてちょっとばたばたするので、走る距離は短くなるよなぁ。
と予想はしていたものの、風邪の影響もあり実際に走った距離は４４ｋｍ・・・

もう半月以上、走っていません

国頭の合宿にも参加できないのでその代わりに走ろうと、
８月末のサマーナイトランのソロ３時間に申し込んでいたのですが
結局風邪が回復せず不参加・・・

悩んでレイトエントリーで申し込んだのになぁ

仕事帰りのミスターにTシャツをもらってきてもらいました

ちょっとかわいい・・・？！



せめてウォーキングでも。と思うのですが、咳が出るので出かけるのもためらわれ・・・

次に走るのはいつになるのか？

まだわからない状態です



NAHAマラソンには当選したものの、ミスターが当選した大阪、神戸（追加抽選にも）には
ハズレてしまい・・・

テンションも下がっています



今は一日でも早く体調がよくなることを優先し、おとなしくしています



早くよくなりますように・・・

暑いです！

７月も下旬になりました

夏真っ盛りで毎日暑いです

ただでさえ走る気にならないのに、暑いというだけで動く気になりません



そんな気分を変えようと思うとき、ワタシが手に取る本・・・

たかぎなおこさんの「まんぷくローカルマラソン旅」と「海外マラソンRun Run旅」です

イラストレーターのたかぎさんがいろいろなマラソン大会に参加した様子を
イラストと写真でつづった楽しい本です

ベテランランナーには物足りなく感じるかもしれませんが、ワタシのようなへなちょこランナーは十分楽しめます

イラストもかわいく、「この大会に参加してみたいなぁ」と思わせてくれる本です

・・・が。

読み物としておもしろいので「走りたくなるかも」という期待を持って読み始めたことを忘れて
じっくり読んでしまい、結局走りに行きません

「まんぷくローカルマラソン旅」には、伊平屋ムーンライトマラソンの様子も載っています

「海外マラソンRun Run旅」には、いつかワタシが参加してみたいと思っている、
フランスのメドックマラソンも載っていて参考になります

メドックマラソンに参加するには、もっと基礎体力（前夜祭にも参加するための）と走る力、
ワインに耐えられる胃腸を持っていないと厳しいと思いました




ついでに最近読んでいる本を・・・

「村上さんのところ」と「走ることについて語るときに僕の語ること」です

「村上さんのところ」はフジモトマサルさんのイラストにつられて買いました

フジモトマサルさん、大好きだったのですが、この本が発売されてすぐに
病気で天国に旅立たれました

ちょうど読み始めたばかりだったので、とてもびっくりしたのと同時にショックでした

これからはフジモトさんの新作のイラストが見られないと思うととてもさみしく、
この本もそれからページをめくっていません

内容は読者からの質問に村上さんとが答える。というもの

サクサク読めますが、まだしばらくはこの本を手に取ることはなさそうです



はずかしながらワタシは村上春樹さんの本を読んだことがなく、セミナーなどで教材にも使われ外国語にも訳され、多くのランナーから共感を得ているという、「走ることについて～」を買ってみました

う～ん・・・

作家さんだから物語的な表現が多いなぁ。とは思ったけど、
ワタシが真のランナーではないからか・・・？

走ることの楽しさも苦しさも書かれていると思います　　共感できるところもたくさんあります

あと１０年くらいしたら、「いいなぁ～」と思えるかもしれません




ほかにはこんな本も読んでいます

「日本国憲法」は３００円くらいのお手頃価格で購入

我が家はなぜか、台所においてあります　

「箱根駅伝～」は泣けます

「絶叫委員会」は息抜きかな・・・





はたして、いつ走りに行くのだろうか・・・？

名古屋 その他・・・

名古屋ウィメンズマラソンのEXPOにて・・・

戦利品



参加賞の化粧品セットといただきもの

今年はシャンプーの「ダヴ」のブースが太っ腹で、ヘアマスクの現品サイズをくばっていました

シャンプーとトリートメントの５日分のサンプルもしっかりいただきました



第一生命のブースには尾崎好美さんがいらして一緒に写真を撮れるチャンスがあったので
撮ってもらいました



すこしお話できたのですが、とても気さくでかわいい方でした

こんなに小さい体なのにどこにあのようなパワーがあるのだろうか？？と不思議に思います



長野女子と色違いで買った大会シャツ



名古屋城のデザインがかわいい

Mサイズを買ったのですが、首の開きが大きく胴体部分はピタピタ・・・

こういうデザインなのでしょうが、ナイキが「やせなさいよ」と言っているのね。ってことで

私たちが行ったころにはほとんどの限定商品が売り切れで、海外から参加のランナーが
前日に大量買いしていたようです



会場でのお昼に「天むす」　　できたてで温かくておいしかったです



ミスターと長野女子と３人で天むすを食べながら、ゲストの岩下志麻さんを遠くに見て・・・

ワタシのカメラではうまく撮れなかった



ちょっとしか見えなかったけど、きれいな方でした

やはりこのとき、この場所だけ、男性が多く年齢も高かったような・・・





今回の宿はなんと岐阜県！

宿泊付き出走権で取ったのですが、ワタシがパソコンの前に座ったときには
すでに名古屋市内のホテルは完売でした

毎年名古屋に参加していた走ろう会のあの方は、
「今年は参加できないけど代わりにお姉ちゃんが石垣から行く。でもホテルは岐阜なの。」
とお話していたので、まぁしかたないかなぁ。取れただけでもよかったと思わないとなぁ。
とは思うのですが・・・

我が家はミスターが名古屋シティを走るだろうと、一部屋二人で申込みたかったのですが、
旅行会社に空きがなかったようで
「出走権付きで予約して、出走しなければいい」という提案をしてきてびっくりしました

出走する権利のない、「男性が宿泊する」　と言っているにも関わらずです

その提案は断り、同じホテルで別にもう一部屋予約したのでした

なんだかなぁ・・・

今回、この件だけはすっきりしないことでした




こちらはミスターの名古屋シティの参加賞シャツ



黄色がかわいいです　　　デザインは・・・？！





大会前夜は味噌煮込みうどんも食べたし、まぁよしとするかなぁ




そうそう、今回の心残りは「コメダコーヒー」に行かなかったこと

走っている間もコース沿いにコメダコーヒーが何件もあって、
「あ～　コメダ・・・　いま行きたい」　と思ったものでした

来年も名古屋に行けたら絶対にコメダに行くぞ～